Mit Joggen,Krafttraining und einer richtiger Ernährung können Sie 90% der Krankheiten verhindern, wesentlich verbessern oder zum Verschwinden bringen.

Unsere Kinder verfügen noch über 100% Organfunktion sowohl körperlich als geistig.
Jedes Kind zwischen 6-8 Jahre alt bewegt sich sehr viel. Das entspricht täglich einem Umfang von etwa 10 km . Ab dem 15 Lebensjahr wird die Bewegung dann immer weniger. Wir können, sehr schnell bis zu 70% Organfunktion verlieren. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab,die Treppen werden immer steiler, der Bauch immer grösser, der Atem immer kürzer.

Wir übernehmen für uns selber nicht die Verantwortung, wir verlassen uns auf den Onkel Doktor!

Wir sind nicht zum Sitzen, sondern zum Laufen konzipiert. Doch täglich missbrauchen wir unser Körper.

Viele Menschen sind schlecht oder überhaupt nicht auf das Alter vorbereitet. Darüber sollten Sie nachdenken.

Leben wir nicht zu kurz und sterben zu früh ?
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, daß die meisten Menschen weniger an einer spezifischen Krankheit sterben, als vielmehr an den Folgen eines selbstgewählten Lebensstiles.