Herzlich Willkommen bei Arnost Brüch

Promitrainer, Naturmensch, Gesundheitsbefürworter!

Geboren am 02.11.1962 in Hodonin, Tschechien, lebe ich nach einigen Aufenthalten im Ausland (Amerika, Monaco, Australien, Deutschland, Österreich) in der Nähe von Salzburg. Im angrenzendem Bad Reichenhall fühle ich mich sehr wohl. Ich liebe die Nähe zur Mozartstadt.

Sport war seit jeher mein Leben. Speziell das Laufen fühle ich als persönliche Berufung. In jungen Jahren war ich acht Jahre Mitglied der tschechischen Nationalmannschaft und bon auch unter anderem für den Olympiapark München gelaufen.

26 Jahre sportliche Erfahrung lassen mich heute einige Dinge anders sehen. Vorallem das Thema Gesundheit und fittes Aussehen haben sich zu meiner Leidenschaft entwickelt.

Ich sehe den Mensch als Teil der Natur, der in diesem System seine Aufgaben, Pflichten und Rechte hat. Die Zivilisation tut der Menschheit nur bedingt gut. Denn wir vergessen unsere Wurzeln, unser Herkunft und damit unsere persönliche Mission.

Gesundheit ist eine Lebensaufgabe der wir uns stellen müssen. Und es viel zuwenig tun. Wenn man weiß, daß die menschliche Muskelmasse sich im Alter um 50-60% natürlich verringert wird klar, dass wir Menschen etwas zur erhaltung der Muskulatur beitragen müssen.

Aber das lesen sie besten in meinem Buch, das Mitte des Jahres 2010 erscheinen wird.










Ein Leben für die Gesundheit!
Ihr Arnost Brüch